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人操人人干人摸

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏
米。用清水把陈皮泡软，拍裂一 
小块姜，热 锅，用姜块在锅上擦一遍，放 两勺油，待 油六成热下鱼
，煎至 
微黄。煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料，武火煮沸，转

中小火煲一个半小时
，下盐调味即可品尝。