亚洲日韩

a v网站|Av免费在线观 看不卡亚洲|美女被操高潮的视频网站|超碰欧美操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃春

芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。