操三
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　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动 起伏。“
中医称
 ，春季肝易亢进而易动怒，
这就可能导致高血压、心脏疾病的高发 
，平时血压高的
人此时应调
整好
 心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很
容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急
慢性胃肠炎、胃
肠型感冒等疾病”。