亚洲国产成人精品无 色码|WwW 一 起草|色婷婷五月天在线视频|欧美激
情熟妇

　　 在这个时节该如何调
理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜 、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。