日韩1区二区三区公司|欧美日  韩人妻精品一区二区三|日韩
逼视频|日本阿
v免视频

　　在这个
时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿 等
，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是  说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗

、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝 火上炎。