最刺
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　　 做法：洗净宰好鲫 鱼，
洗净淮山和薏米。用清水把
陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至 微黄。煮沸 瓦

煲里的清水，放入煎煮  好的鲫鱼和其他材料，武火
煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。