色综合天天综合网无码在|婷 婷六月丁香精品|竹菊影视|欧美一级美国三级在 线观看

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。