日韩国产欧美视频在线观看|日韩 亚洲中文字幕 av|四虎永 久在 线观看|操伊人久久

　　在这个时节该如何调理养 生
？宋曙霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽” ， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食 物，以免肝火上炎。