97涩大香蕉|极品美女二区三区| 六十路  日韩 熟 妇|国产综合亚洲精品一区二

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等  ，禁食或少 食辛辣刺激 食物，以 免肝火上炎。