亚洲人a|后入熟女|
999在线视
频|久久中文亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜
、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食 
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。