极品性生活|97AV色色 色|五月天乱伦性爱|超碰 免费 公开大香蕉91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬   芳气味的蔬菜， 如韭菜、香

菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽
，比如豆芽
、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少 食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。