亚洲视屏|亚 洲AV高清|久久久999| 日韩 av成人亚洲精品

　　在日常起居上，此 时昼夜温差较大
、冷暖交替，  因此在
衣着方面要适时增减。

需要提醒的 是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需 要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。