国产在线观看一区精品|豆花视 频com|麦乐迪|五号特工组3

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗语   称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。