26uu u非洲|大香蕉 伊人在线影视|人妻-X88AⅤ|乱伦第1区

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称
“春 日 吃春芽”，也 就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物 ，
以免肝火上炎。