中文字幕精品在线播放|亚洲 精品自拍在线播
放|国产乱人伦无无码视
频|毛
片,  不卡无在线

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食
上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的   嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。