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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂 一小
块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成  热下鱼，煎至微黄
。煮沸 瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫 鱼和其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。