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操逼

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
清水把陈皮
泡 软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
 在锅
上擦一 遍，
放两勺油
，待油六成热下鱼，煎至


微黄。煮沸瓦煲里的清
水，放入煎煮
好


的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一 个半小时，下 盐调味即可品尝。