亚洲一区
日韩精 品 中文字幕|一起草成人|第一福利网址导  航|相亲对象是强硬的问题少年

　　在  这个时节该
如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说
 这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。