伊久 蜜桃| 96偷拍网址|中文av成人|人妻情色 92

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿 等， 以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个
季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以
免  肝火上 
炎。