大香蕉22
热|国产成人精
品 
无码视频一区|  897黄肉无码|日屄 偷拍视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味
的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、
蒜、
荠菜、 香
椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这 个季节

可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。