茶花女

　　在日常起居 上
 ，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减
。需要提醒的是，春分后夜 晚时间缩短，为保 证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助 于体内的阳气升发。