蜜桃乱伦视频|伊人无码 av|av无码专区|午夜天堂

　　在这个时节
该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽、
蒜 
苗、豆苗、莴
苣

等， 禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。