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　　做 法： 洗净宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜

块在
锅上擦一遍，放两勺油 ，  待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里

的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 武火煮

沸，转中  小火 煲一个半小时，下盐调味即可品尝。