嫩草av人|福利在线导航老司机精品|

丝袜熟妇91|  亚洲熟
女
乱色综合亚洲

　　在 这个 时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝 柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季
节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食
辛辣  刺激食物，以免肝火上 炎。