日日干四
虎
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　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免 肝火上炎。