亚洲 成年男人的天堂网|欧美日韩成 人激情在线|国产大胆久久久久 |少妇人妻网

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语
称“春日  吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。