Av无码高清在线|亚洲国产
夫妻网站|超碰 人人乐天堂网|伊 人午
夜理论

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮

 食上可
多吃有 芬芳
气味的蔬 菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。