午夜精品国产一区在线观看 |久久综 合视频婷婷|蜜桃av.com|999国产精品999

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜 、荠菜、香 
椿等，以

疏肝柔 肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣  刺激食物
， 以免肝火上炎。