亚洲视频 自拍
熟女|jizz人妻少妇|嫩
色 AV|日韩制度人妻,中文字幕

　　在
这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、
莴苣 
等 ，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。