在线看你懂得|四虎成人www成人影视网址|日韩欧美中文字幕在线
播放|人人操人
人摸人人操

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
 香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜

苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。