美日 韩美女色色网站导航| 无码一区二区潘金莲|好色日视频在线看| 国产级
av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜
、香椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜  绿的
嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物， 以免肝 火上炎。