国产  高清无码在线观  看av|足交视频晚上碰
碰|熟女人妻第一页|欧美 日韩 无码 中文

　　在这个时节
该如何调理
养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有 芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香

椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
 就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。