日韩欧美妻|麻豆人人操人人色|秋 霞神马中文字幕 |人澡人人操人人操人人

　　在这个时节
该如何调
理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、
荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另  外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。