成人H无 码在线|尤物

日 曰操视频|在线亚洲
群P中出观
看|内射熟女视频自拍

　　在这个时节该如何 调
 理养生？宋曙霞认为 ， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣
刺
激食物，以免肝火上炎。