日日弄天天弄美女BBBB|

欧美激情一区二 区|青青
 草原综合久久大伊人精品|亚洲AV日韩精品久 久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说
这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。