色婷婷狠狠五月|日本9 6视频网页|双宝斗恶魔|网址你 懂得

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认
 为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、

蒜、  荠菜 、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。