日韩熟妇精品视频|caoporn免 费 视频
观看|99热99精品在线|亚洲成人AV 东京热

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、
香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩


芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激 食物 ，以免肝火上炎。