亚洲色片区|五月天

婷婷 色色|亚洲成人Av高清无 码|欧美日本色一

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为 ，在饮 食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激
食物，以免肝火上 炎。