千人色t9
 t9t9 0|欧美精品又
大又粗|四虎影库,必出精品|大香蕉干老逼在线

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜、荠


菜、
香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺
激食物， 以免肝火上 炎。