中文字幕十乱码十中文字幕|在线久草av|曰吊操视  频在线 观看|黄色AV 天堂

　　在这个时节该如何调理养
生？宋
曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。