天天大 干大香蕉|久久怡红院|波多野氏|与 女神同行

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞认
为 ，在
 饮食上可多吃有芬芳气
味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。