丁香五月开心婷婷综合中 文|天天操天天操天天操不卡视频|我喜 欢你电视剧免 费观看全集|西西里的美丽传说 在线观看

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、
蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。