久久东京热播|东京 热中文AV| 久久人色网|视频在线国产白浆

　　在这个
时节该如  何调理养生？宋曙霞 认为， 在饮 
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香 

椿等，以疏肝
柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以
免肝火上炎。