婷婷午夜在线|亚洲  中文字 幕无码在线|久久久综合亚洲AV无码色欲|狠 尻美女

　　在 这  个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。