亚洲欧美日韩国产精品综合|看生活片|91视频首页|成
 人午夜 电影在线播放

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外， 俗语称“春日吃  春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。