伊人日韩美7777|中文字幕人
妻AV在  线
|国产精选91福
利在线观看|欧美吧久久五月  婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙
霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食 物，
以免肝火上炎。