97.人人爱爱人人操 |亚洲无码中文字
幕co m|亚洲伊
人***久久天天伊人|婷婷狠
综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 
芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿 等，以疏肝柔 肝。另外，俗
语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如
豆芽、蒜  苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物

 ，以免肝火上 炎。