日韩精品一起草
免费观看|老司机  视频 乱伦|中出 制服 人妻 美腿美女|磁力9
 9AV

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认
为
，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆 芽、蒜 苗、豆苗  、莴苣等，禁食或
少食
辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。