亚洲AV极品尤物在线|鸡巴久久久|99997AV
|在线 17av

　　在这个时节该如何

调理养 生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜
、香
椿等
，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日  吃春 芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。