日本精品1区|熟女乱伦5月天|人妻 性爱视 屏|草草影院视频爱爱

　　在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝
。 另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。